Les cours
Cours d'aïkido dispensés par un professeur diplômé et expérimenté.
Le cours d'aïkido dispensé par notre professeur Gérald Garzonio 5e Dan diplômé et expérimenté est une opportunité unique pour découvrir ou approfondir votre pratique de cet art martial japonais. Notre professeur, fort de nombreuses années d'expérience sous l'enseignement de Philippe Gouttard 7e Dan Shihan et de formations saura vous transmettre avec passion les principes et techniques de l'aïkido. Il est membre du collège technique régional Occitanie. Il continue de s'entrainer en France et séjourne trois semaines par an au Japon à l'AÏKIKAÏ Hombu Dojo de Tokyo.
Entraînements réguliers deux fois par semaine pour tous niveaux.
Les entraînements réguliers deux fois par semaine sont une excellente façon de maintenir une activité physique régulière pour tous les niveaux. Que vous soyez débutant ou avancé, ces séances vous permettront de développer votre force, votre endurance, votre flexibilité et votre coordination. Les entraînements sont adaptés à chaque niveau, vous permettant de progresser à votre rythme.
